¿Qué beneficios se obtienen gracias al Método Moreta?
“El método Moreta consigue una tonificación máxima, fortaleciendo el cuerpo y preparándolo para que en cualquier actividad no se genere tensión nociva que el cuerpo no sea capaz de sostener, mejorando el rendimiento muscular y el control involuntario de la postura.”.
Mejorar y reducir muchas lesiones, tanto asociadas a columna como a otras partes del cuerpo, ya sean consecuencia del trabajo o de la práctica deportiva. Nuestra experiencia y nuestros resultados demuestran que las personas que practican con regularidad nuestro método han reducido ostensiblemente sus sesiones de fisioterapia u otras terapias a las que acudían anteriormente con más frecuencia.
Al ejecutar el deporte con la forma física adecuada se mejora el rendimiento, al aumentar la precisión de movimiento y el equilibrio corporal. Esto ayuda además a prolongar la vida deportiva.
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El desarrollo del Método Moreta ha ayudado a mejorar su calidad de vida de personas con dolor de espalda, incluso con lesiones de columna como por ejemplo hernia discal y escoliosis.
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Favorece la recuperación de lesiones:
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rodilla: lesiones menisco, ligamentos, condromalacia
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hombro: tendinitis supraespinoso, tendinosis, luxaciones
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tobillo: esguinces, fracturas
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cadera: trocanteritis, prótesis, sobrecarga del psoas
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También ayuda a deportistas con osteopatía de pubis o sobrecargar musculares (futbolistas, corredores, jugadores de padel, etc.
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